6月に入り、雨の日や湿度の高い日が増えてきました。
この時期は、
「なんとなく身体が重い」
「朝からスッキリしない」
「頭が重だるい」
「眠りが浅い気がする」
といったお悩みを感じやすい季節です。
梅雨の時期は、気圧や湿度の変化によって身体のリズムが乱れやすく、首肩のこり、頭の重さ、むくみ、だるさ、睡眠の浅さなどにつながることがあります。
そんな季節におすすめなのが、全身をゆっくり整えるオイルマッサージや、頭まわりをほぐすドライヘッドスパです。
オイルマッサージでは、こわばりやすい首肩まわり、だるさを感じやすい脚まわりを中心に、全身をゆっくり流していきます。
身体の緊張がゆるむことで、深くリラックスしやすくなり、施術後には「身体が軽くなった」「呼吸がしやすくなった」と感じられる方も多くいらっしゃいます。
また、ドライヘッドスパでは、頭皮や頭まわりの筋肉を丁寧にほぐしていきます。
スマートフォンやパソコンによる目の疲れ、考えごとが多い日々の頭の重さ、眠りの浅さが気になる方にもおすすめです。
梅雨の不調は、無理に我慢するよりも、早めに身体を整えておくことが大切です。
雨の日が続く季節だからこそ、ご自身の身体をいたわる時間をつくってみませんか。
dot RESETでは、お身体の状態に合わせて、整体、オイルマッサージ、ドライヘッドスパなどを組み合わせながら、梅雨どきの重だるさや疲れをやさしく整えていきます。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。